三年新改建141片燈光球場，其中，籃球場112片、足球場6片、門球場3片、羽毛球場10片，網球場4片，乒乓球場6片……預計今年還將在全市范圍內再新增改建40片球場。從燈光球場到體育公園，從社區健身房到公園步道，目前南京市人均體育場地面積已達4.24平方米，而截至去年年底，全國人均體育場地面積是2.89平方米。
“健身去哪兒？”這個問題，南京人在家門口就有最佳選擇。
西城夜未央運動街區的燈光球場上，不少上班族盡享火熱的夏夜運動。
燈光球場遍布全市，“大珠小珠落玉盤”
提起燈光球場，有人會第一時間想到去青奧體育公園打一場今年“頂流”運動——網球，也有人會說就是小區附近那一片每晚準時亮燈的球場。
“傳球傳球！給我！”晚上7點，位于江寧區東山街道龍西社區宏茂大廈的燈光足球場上，居民自發組織的一場比賽正在熱火朝天地進行。天色微暗，球場邊的燈光準時亮起，似乎也在為場上的球員們加油助威。這個位于南京南站附近的社區，周邊輻射多個小區，常住人口達8000多人。去年夏天，繼燈光籃球場后，龍西社區宏茂大廈燈光足球場也“上線”。
江寧區龍西社區燈光球場
“原本沒有這樣的場地供我們踢球，燈光球場建起來真是為我們這些運動愛好者提供了便利?！奔易「浇埼餍略⒌木用駨堦挥畋硎荆跓艄馇驁鼋ǔ芍埃话阋鼓唤蹬R就要回去了，現在晚上也能來玩，時間上更自由了。
據悉，目前龍西社區已經建成了燈光籃球場和燈光足球場，總共建設有19組燈光，每晚6點半至12點向市民免費開放。建成后，這片球場上聚起越來越多的運動愛好者，茶余飯后，大家不約而同地來到這里，自發組織起各樣球賽，“都是鄰居，時間長了大家彼此都認識，打球、踢球氛圍也好。”張昊宇說。
在這里，燈光球場也是“社區活動場”。前不久，這里就舉行了一場場熱熱鬧鬧的“星光”籃球賽。來自東山街道的二十支社區籃球隊以球會友，展現社區青年活力。龍西社區副書記殷慧說：“大家通過這個陣地認識與交流，應該說燈光球場也是社區與居民聯絡的一個渠道。”
南京青奧體育公園網球場
有城市的“金角銀邊”，也有大型體育公園。南京青奧體育公園網球場于2023年5月開業，這片網球場占地面積達2010平方米，共設有三片球場。球場選用了邁阿密大師賽配色，夜晚燈光亮起，仿佛置身于一片蔚藍色的海洋。在今年“奧運熱”的加持下，網球項目火爆出圈，夜幕降臨，無論是資深愛好者還是剛入坑的“萌新”，都要到這片場地來揮上兩拍，想象著鄭欽文在巴黎奧運會上奪冠的模樣。
一盞盞燈光的亮起，不僅點亮了球場，更點亮了南京市民的運動熱情。記者從南京市體育局了解到，今年南京還將在全市范圍內新改建40片球場，在場地選址上，充分利用樓頂、高架路下、廢棄廠房等“金角銀邊”，并加大體育公園和小區內部的燈光球場投放力度。與此同時，南京還將更多場地延伸至涉農地區，進一步解決了農村群眾的健身難題。
目前，在提升硬件條件的同時，南京市體育部門還將燈光球場電子信息納入全市體育場地設施電子地圖，市民通過手機即可查找附近的燈光球場。
設施完善、場館齊全，健身就在家門口
武定門公園南園的乒乓球場，每當夜幕降臨燈光亮起，14張球臺全都“滿員”，打球者有孩童也有銀發族。這些球友們結成莫逆之交，建起球友群，還組織了不少場“民間比賽”。
武定門公園南園乒乓球場
球友老張是一位資深的乒乓球愛好者，打乒乓球已經有40多年。他已經退休了，每天早早吃過晚飯，他就從3公里以外的家，騎著電動車來和球友們相聚，除了老伙伴，他還有小伙伴——平常會指導一些小學生打球。
在老張的記憶里，從球桌的變化中，也折射出老百姓健身習慣的變化以及南京健身設施的完善。
“四五十年前，一張水泥臺子、粉筆畫條線就是球桌，打球都只能到附近的學校去?！崩蠌埢貞洠敃r都談不上什么健身設施，籃球也就是學校有個籃球架，但是大家都喜愛運動，常常是幾個人打球，旁邊圍了一群人觀看。如今，參與健身的人越老越多了，跑步、打球、踢球項目眾多，健身設施、健身場地的選擇也越來越多，小區里就有健身器材，下樓就能鍛煉。
“健身去哪兒？”“就在家門口！”很多市民都有了答案，而在南京，健身又不僅限于在家門口。
龍西社區“微社區”運動俱樂部
足球、籃球、乒乓球、輪滑……東山街道龍西社區共組建了6個“微社區”運動俱樂部，去年年內共舉辦了10余場較大規模體育賽事活動，參與人數超3000人。一片片燈光球場，聚起有著共同愛好的人，成為一個個和諧的社交空間。
花樣跳繩、花樣輪滑、武術串燒、廣場舞……全民健身展演定期開展，桌上冰壺、街頭籃球、“眼疾手快”、迷你高爾夫……特色的健身體驗區域人潮如織。科技健身區，AI技術與騎行、綜合健身、體適能等項目充分融合，更吸引了一眾健身達人躍躍欲試，踴躍參與體驗。這個夏天，建鄴區西城·夜未央24小時體育公園同樣燈火璀璨，迸發無限活力。
“體育賽事走進景區、街區、商圈，充分發揮體育賽事活動在聚攬人氣、拉動經濟、促進全民健康等方面的積極作用，也是在將更多更科學的運動健身方式推介給市民?！蹦暇┦畜w育局相關負責人介紹。
社會體育指導員指導，科學健身融入市民生活
傍晚時分，雨花臺區西善橋社區的健身步道上，52歲的張蓉正和她的兩位同伴有說有笑地結伴漫步。晚飯過后，下樓繞著小區的步道走上幾圈，是張蓉日常的鍛煉方式。
雨花·西善橋社區的健身步道。雨花臺區體育局供圖
“忙完一天的工作，回家做完家務，下樓在小區里遛彎徒步，既節省了健身時間、無須遠行，又不知不覺地將鍛煉融入了我的日常生活，社區中的各類健身設施也都很完備。”張蓉笑著說，在社區健身步道旁邊沿途放置的太空漫步機上，小區里的孩子們此時此刻正“你上我下”，接力著玩耍笑鬧。
據了解，當下西善橋社區還投入建設有“智慧社區健身中心”，跑步機、健身車、劃船器……社區的室內健身房中，各式、各類的健身器材一應俱全。寬敞明亮的健身區中，剛下班的年輕人正揮汗如雨；休息區域，男女老少皆“怡然自得”。值得一提的是，社區目前還額外劃分了適合老年人群的鍛煉區域——樂活空間，為老年人的日常健身提供更多便利服務，著力推進社區的“健康老齡化”。
雨花·西善橋社區的智慧社區健身中心。雨花臺區體育局供圖
從健身房到體育場，從社區廣場到公園步道……當下，越來越多市民的健身需求在家門口就能得到滿足——通過體彩資金支持等方式，南京目前已建成全民健身工程（點）8477處，累計建設體育健身步道4550.42公里，晨晚練點7451個，至2023年，人均體育場地面積已達4.24平方米，城市社區“10分鐘體育健身圈”基本建成。預計至2025年，還將新建社區百姓健身房50處，新增健身步道450公里，更新建設城市社區“10分鐘體育健身圈”健身點器材2800套。
此外，2021—2023年，南京已新建改建140余片燈光球場，覆蓋全市所有行政區和江北新區。到2025年，計劃建成200片室外燈光球場。近年來，南京市體育局突破土地要素制約，挖潛城市、街道和社區中的空閑地、邊角地、公園綠地、老舊街區、市政用地等等。因地制宜地推進體育公園、健身小綠園、健身步道、燈光球場等深受群眾歡迎的設施建設。
“合理調配健身路徑，將它們融入公園、景區、廣場、社區等公共場地，融入居民群眾的生活環境、居住環境、讓健身設施離市民家門口更近一些——‘10分鐘健身圈’的打造能更好地回答‘百姓去哪兒健身’的問題?！蹦暇┦畜w育局相關負責人介紹。
未來，南京還將為群眾建設更多就近健身鍛煉的便利場地，提供高品質的體育設施，積極完善全民健身的公共服務體系，更好滿足居民群眾日益增長的健身需求，讓居民的運動生活更加便捷。
建鄴區新亭社區的百姓健身房。建鄴區體育局供圖
“我是一名國家級社會體育指導員，廣場舞和健身秧歌是我負責的項目，平常，我們團隊會深入到社區和鄉村街道之中，不定時地組織大家進行項目的集體培訓，大家有困惑也能隨時找到我們糾正、答疑?！蹦暇┦袃炐闵鐣w育指導員顏輝介紹說。
不僅有“硬設施”，還有“軟指導”?，F下，人們即便是業余空閑在家門口鍛煉也無須擔憂體育健身不標準、不規范等問題，“社會體育指導員”會指導市民科學健身。
在南京，像顏輝一樣活躍的社會體育指導員共有5萬多名，他們在基層社區，為廣大居民們提供日常的體育培訓服務，普及各式各類的體育健身項目，為人們的科學健身提供著志愿服務。數據統計，目前南京經常參加體育鍛煉人數比例已達44%以上，計劃至2025年，將實現每千人擁有社會體育指導員不少于5.3名。現下，體育運動早已躍出競技場，飛入街巷阡陌，以更加科學、日常的姿態融入市民的生活之中。
南京日報/紫金山新聞記者 程錦欣 王藝璇
