為幫助青少年認識自己的情緒，培養青少年的情緒管理和自我調節能力，激發青少年的學習興趣和創造力，白玉社區聯合長蘆街道第四屆公益創投項目落地方南京市立帆社會工作服務中心，于7月3日下午開展白玉社區青少年心理健康教育主題活動。

主講老師首先為家長和青少年們講解了心理健康的重要性。她指出，青少年時期是心理發展的關鍵階段，良好的心理素質對于個體的成長和發展至關重要。同時，老師也強調了家庭在青少年心理健康教育中的重要作用，呼吁家長們多關注孩子的心理健康，與孩子建立更加和諧的親子關系。

接著，主講老師針對青少年常見的心理問題，如焦慮、抑郁、自我認知等，進行了詳細的講解和分析。她通過生動的案例和實用的方法，讓家長和青少年們了解到如何識別和解決這些心理問題。同時，老師也分享了一些實用的心理調適技巧，如深呼吸、放松訓練等，幫助大家更好地應對生活中的壓力和挑戰。

在互動環節，家長們和青少年們紛紛提出自己的問題和困惑。老師耐心解答，給予了大家寶貴的建議和指導。許多家長表示，通過這次講座，他們更加了解了孩子的內心世界，也學會了如何更好地與孩子溝通和交流。

此外，社工還開展了暑期安全教育，提醒大家珍愛生命，謹防溺水，并播放了廉政教育視頻，引導青少年提高法制意識、筑牢思想道德防線。

此次講座不僅讓家長和青少年們了解了心理健康的重要性、提供了實用的心理調適技巧和方法，還為青少年普及了暑期安全小知識，開展了廉政教育。未來，白玉社區將繼續關注青少年心理健康教育，舉辦更多類似的活動，為青少年的健康成長保駕護航。通訊員 胡鑫梅