近日，秣陵街道新時代文明實踐所聯(lián)合童前社區(qū)新時代文明實踐站，共同舉辦了一場以“情緒背后是需要”為主題的心理關(guān)懷幸福課堂活動。活動創(chuàng)新采用“心理桌游沙龍+一對一專業(yè)個案輔導(dǎo)”的組合形式，為社區(qū)居民搭建起釋放壓力、探索自我及優(yōu)化親子溝通的專屬平臺，獲得現(xiàn)場參與者的廣泛好評。
活動一開始，主持人便直擊核心議題，引導(dǎo)在場家長重新審視情緒的價值。主持人提出，日常生活中人們往往執(zhí)著于“管理”或“控制”負(fù)面情緒，卻忽略了情緒本質(zhì)是傳遞內(nèi)心需求的“信使”，其出現(xiàn)正是為了提醒人們關(guān)注那些未被滿足的心理訴求。而本次幸福課堂的核心目標(biāo)，就是帶領(lǐng)大家開啟向內(nèi)探索的旅程，學(xué)會傾聽情緒背后的真實聲音。
在心理咨詢師孔老師的專業(yè)引導(dǎo)下，家長們圍坐在一起，借助趣味十足的心理卡牌和情境模擬桌游，圍繞親子關(guān)系、家庭壓力以及個人成長等多個熱點話題展開深入交流。現(xiàn)場一位媽媽在分享環(huán)節(jié)有感而發(fā)：“當(dāng)我抽到‘焦慮’這張情緒卡時，有很多心里話想傾訴。在孔老師的引導(dǎo)下，我才慢慢意識到，這份焦慮背后，藏著我對孩子未來的‘安全感’需求，還有對自身教育能力的‘自信心’需求。”這種將抽象心理議題轉(zhuǎn)化為具象化體驗的方式，讓家長們在輕松愉悅的氛圍中逐漸放下顧慮、敞開心扉，成功實現(xiàn)了從單純“評判情緒”到主動“探索需求”的認(rèn)知轉(zhuǎn)變。
除了集體參與的桌游沙龍，活動還特別設(shè)置了保密性質(zhì)的一對一專業(yè)個案輔導(dǎo)環(huán)節(jié)。該環(huán)節(jié)中，不少孩子在沙盤游戲的趣味互動中卸下心理防備，主動向孔老師訴說成長的煩惱與困惑。針對每個孩子的不同情況，孔老師耐心給予針對性的心理疏導(dǎo)和成長建議，用專業(yè)力量為孩子們的心理健康保駕護(hù)航。
此次心理關(guān)懷活動不僅向社區(qū)居民普及了科學(xué)的情緒管理知識，更是秣陵街道新時代文明實踐所推動社區(qū)支持網(wǎng)絡(luò)構(gòu)建的一次生動實踐。通過活動中的互動交流，家長們不僅深化了對自身情緒的認(rèn)知，也在彼此分享中增進(jìn)了理解，悄然織就起一張緊密的社區(qū)情感聯(lián)結(jié)網(wǎng)。
秣陵街道新時代文明實踐所相關(guān)負(fù)責(zé)人表示，后續(xù)將持續(xù)深化家庭教育相關(guān)服務(wù)，不斷豐富活動形式、拓展服務(wù)內(nèi)容，為社區(qū)家庭發(fā)展與文明建設(shè)持續(xù)注入心理健康“新能量”，全力營造理解包容、互助共成長的溫暖社區(qū)共同體，讓更多居民從中受益。（通訊員付久雪）
