“超級(jí)喜歡現(xiàn)在的課間”“有了更多的時(shí)間玩游戲、做運(yùn)動(dòng)”……2月21日上午9:15，鎮(zhèn)報(bào)集團(tuán)聯(lián)合鎮(zhèn)江市外國語學(xué)校西津渡校區(qū)、鎮(zhèn)江市實(shí)驗(yàn)小學(xué)、鎮(zhèn)江實(shí)驗(yàn)學(xué)校官塘分校推出的“課間一刻鐘 精彩樂無窮”直播間里，學(xué)生們活力滿滿，快樂仿佛要溢出屏幕。

“我們會(huì)提醒孩子們做好下一節(jié)課的課前準(zhǔn)備，上廁所、喝喝水、望望遠(yuǎn)。有的班主任向孩子們征集有意思的游戲活動(dòng)，并根據(jù)孩子的年齡特點(diǎn)選擇一些合適的課間小游戲。我們最樸素的想法，就是把這15分鐘還給孩子，讓他們?cè)谶@段時(shí)間里得到放松和休息?！敝辈ブ?，鎮(zhèn)江市實(shí)驗(yàn)小學(xué)副校長(zhǎng)賈穎來介紹了學(xué)校對(duì)于課間15分鐘的設(shè)計(jì)和安排，談及廣大師生對(duì)課間延長(zhǎng)5分鐘的感受，她說：“15分鐘課間讓師生都更從容了?！?/p>

對(duì)于“加長(zhǎng)版”課間帶來的從容，鎮(zhèn)江實(shí)驗(yàn)學(xué)校官塘分校老師薛瑩深有同感。“以往課間時(shí)間相對(duì)緊張，如今課間延長(zhǎng)至15分鐘，學(xué)生們能走出教室玩耍，課間更熱鬧了。”

直播中，鎮(zhèn)江實(shí)驗(yàn)學(xué)校官塘分校校長(zhǎng)陳紅軍向網(wǎng)友介紹了他們的課間“玩法”。他說：“我們現(xiàn)在課間采用的是‘3+10+2’模式，3分鐘讓孩子們喝水、上廁所，10分鐘開展班本特色活動(dòng)，2分鐘做課前準(zhǔn)備。千方百計(jì)讓學(xué)生在活動(dòng)中動(dòng)起來、玩起來、樂起來，讓孩子們的課間更豐富多彩?！?/p>

面對(duì)直播鏡頭，鎮(zhèn)江市外國語學(xué)校西津渡校區(qū)學(xué)生林潤東笑眼彎彎。“現(xiàn)在的課間時(shí)間更加充裕，我還可以和同學(xué)們一起觀賞魚池、鍛煉身體?！卑殡S著動(dòng)感十足的音樂，林潤東和同學(xué)們手持彩色花球，在操場(chǎng)上跳起了“啦啦操”。

“‘啦啦操’是我們課間的特色活動(dòng)之一。此外，我們還計(jì)劃增設(shè)小型運(yùn)動(dòng)器械，如爬桿、爬繩、單杠等。設(shè)置益智類、傳統(tǒng)游戲等項(xiàng)目，構(gòu)建既有趣又多元的‘活力課間’課程體系。”鎮(zhèn)江市外國語學(xué)校西津渡校區(qū)副校長(zhǎng)楊茸茸介紹。

直播結(jié)束后，記者采訪了鎮(zhèn)江市未成年人成長(zhǎng)指導(dǎo)中心主任、鎮(zhèn)江市心理咨詢師協(xié)會(huì)會(huì)長(zhǎng)林霞，她認(rèn)為延長(zhǎng)課間時(shí)間能有效緩沖學(xué)業(yè)壓力，促進(jìn)大腦釋放多巴胺等神經(jīng)遞質(zhì)，使人感到愉悅和放松?！叭绾我龑?dǎo)學(xué)生用好課間時(shí)間是擺在各校面前的一道‘考題’，期待學(xué)校能進(jìn)一步完善課間活動(dòng)的形式和保障措施，真正讓學(xué)生在課間動(dòng)起來、玩起來、快樂起來。”（胡冰心 曹源 朱晶晶 劉寅）