現代快報訊 11月14日，是第17個聯合國糖尿病日，今年的主題是“了解風險，了解應對”，旨在提高人們對糖尿病風險的認識，并采取更多行動來預防和管理糖尿病及其并發癥。為了提高更多患者及家屬對糖尿病防治的關注，14日下午，江蘇省人民醫院（南京醫科大學第一附屬醫院、江蘇省婦幼保健院）內分泌科在病房開展了糖尿病日系列活動。

小王剛過30歲，單位體檢發現他的空腹血糖竟達到了10mmol/L，直接被確診為糖尿病。小王很納悶：糖尿病不是老年人才會得嗎？怎么自己這么年輕也被它“盯上”了？內分泌科主任醫師崔岱介紹，近十年，中國糖尿病年輕化趨勢明顯，糖尿病年輕化的趨勢不僅體現在年輕“糖人”數量增多，還表現在平均患病年齡的提前。年輕人被確診為糖尿病前期或糖尿病，除了與遺傳因素有關，發病的原因還主要有超重或肥胖、不健康的飲食習慣、運動量不足、生活作息不規律、壓力大。

另外，全球每10名成年人中大約就有1人患有糖尿病。其中超過90%的患者患有2型糖尿病，接近一半的患者尚未被診斷出來。如果有糖尿病家族史，體重指數（BMI）≥24kg/m2，缺乏體力活動者，有巨大兒分娩史或有妊娠期糖尿病病史的女性，有多囊卵巢綜合征病史的女性，有黑棘皮病者，有高血壓病史等，都需要去篩查是否患有糖尿病或糖尿病前期。在許多情況下，通過保持健康的生活習慣，可以推遲或預防2型糖尿病及其并發癥。如果沒有在早期被及時發現和治療，糖尿病可能會導致嚴重甚至危及生命的并發癥。

為了方便患者更好記憶糖尿病飲食原則，內分泌科周元護士長、陳姝護士長帶領患者及家屬們一起練習了糖尿病健康飲食操；虞蘭蘭護士從糖尿病飲食控制的重要性、飲食治療的八大黃金法則詳細介紹了糖尿病飲食治療的要點及注意事項；健康教育師王洪老師圍繞胰島素的保存、胰島素注射部位的選擇及輪換，以及如何預防皮下脂肪增生展開詳細的講解和示范，讓患者真實體驗了規范注射的流程。

通訊員 秦月華 崔岱 姜航 現代快報+記者 劉峻