現(xiàn)代快報(bào)訊 11月14日，是第17個(gè)聯(lián)合國糖尿病日，今年的主題是“了解風(fēng)險(xiǎn)，了解應(yīng)對(duì)”，旨在提高人們對(duì)糖尿病風(fēng)險(xiǎn)的認(rèn)識(shí)，并采取更多行動(dòng)來預(yù)防和管理糖尿病及其并發(fā)癥。為了提高更多患者及家屬對(duì)糖尿病防治的關(guān)注，14日下午，江蘇省人民醫(yī)院（南京醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院、江蘇省婦幼保健院）內(nèi)分泌科在病房開展了糖尿病日系列活動(dòng)。

小王剛過30歲，單位體檢發(fā)現(xiàn)他的空腹血糖竟達(dá)到了10mmol/L，直接被確診為糖尿病。小王很納悶：糖尿病不是老年人才會(huì)得嗎？怎么自己這么年輕也被它“盯上”了？內(nèi)分泌科主任醫(yī)師崔岱介紹，近十年，中國糖尿病年輕化趨勢明顯，糖尿病年輕化的趨勢不僅體現(xiàn)在年輕“糖人”數(shù)量增多，還表現(xiàn)在平均患病年齡的提前。年輕人被確診為糖尿病前期或糖尿病，除了與遺傳因素有關(guān)，發(fā)病的原因還主要有超重或肥胖、不健康的飲食習(xí)慣、運(yùn)動(dòng)量不足、生活作息不規(guī)律、壓力大。

另外，全球每10名成年人中大約就有1人患有糖尿病。其中超過90%的患者患有2型糖尿病，接近一半的患者尚未被診斷出來。如果有糖尿病家族史，體重指數(shù)（BMI）≥24kg/m2，缺乏體力活動(dòng)者，有巨大兒分娩史或有妊娠期糖尿病病史的女性，有多囊卵巢綜合征病史的女性，有黑棘皮病者，有高血壓病史等，都需要去篩查是否患有糖尿病或糖尿病前期。在許多情況下，通過保持健康的生活習(xí)慣，可以推遲或預(yù)防2型糖尿病及其并發(fā)癥。如果沒有在早期被及時(shí)發(fā)現(xiàn)和治療，糖尿病可能會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重甚至危及生命的并發(fā)癥。

為了方便患者更好記憶糖尿病飲食原則，內(nèi)分泌科周元護(hù)士長、陳姝護(hù)士長帶領(lǐng)患者及家屬們一起練習(xí)了糖尿病健康飲食操；虞蘭蘭護(hù)士從糖尿病飲食控制的重要性、飲食治療的八大黃金法則詳細(xì)介紹了糖尿病飲食治療的要點(diǎn)及注意事項(xiàng)；健康教育師王洪老師圍繞胰島素的保存、胰島素注射部位的選擇及輪換，以及如何預(yù)防皮下脂肪增生展開詳細(xì)的講解和示范，讓患者真實(shí)體驗(yàn)了規(guī)范注射的流程。

通訊員 秦月華 崔岱 姜航 現(xiàn)代快報(bào)+記者 劉峻