你以為八段錦、五禽戲、太極拳……

只是公園里老年人的專屬運動嗎？

在年輕人云集的網絡視頻平臺上

一條國家體育總局版八段錦視頻

播放量超過1000萬次

在線練功“打卡”、交流心得體會

近年來，越來越多的“90后”“00后”們

開始“回歸”傳統文化

傳統武術、養生功法

在這屆年輕人身上有了新的“打開方式”

21歲的孫宇軒從小隨父親練習太極拳

現在是寧夏大學體育學院

武術與民族傳統體育專業學生

從旁人笑問：

“這不是老年人在公園里練的嗎？”

“你這么小怎么就開始練這個？”

到

“越來越多的同齡人要跟我學”

她親身感受到了

過去人們對傳統武術的“刻板印象”

被自己的同齡人打破

視頻網站八段錦跟練視頻下方的熱門評論。

從事服裝設計的“90后”女孩姜西

從去年年底開始練習八段錦

并在社交媒體上發布自己的“打卡”視頻

短短四五個月有了1萬多名“粉絲”

她從后臺數據看到

“粉絲”們大多數都是20到30歲之間的年輕人

姜西說

練習八段錦時

只需要關注自己的身心

在緩慢的動作、舒適的節奏里

緩解獨自一人在大城市漂泊的焦慮

在姜西的帶動下

自小習武的哥哥姜南

業余時間也開始做起了“八段錦博主”

離開家鄉，天各一方的兄妹倆

在練習八段錦的過程中

建立起新的親情聯結和紐帶

姜南（左二）和朋友們在海邊練習八段錦。

在廣東廣州曉港公園里也有一群年輕人

每周相約在湖邊樹下練習太極推手

馮俊華是“一起練功”活動發起人之一

他把熱愛傳統武術、養生功法的年輕人們聚在一起

在公園里尋找一處舒適的空間

自然地放松身心

“成本低廉且沒有社交負擔

這是在大都市中非常吸引年輕人的部分”

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如今，傳統養生功法不僅受國內年輕人追捧

甚至還“火”到了國外

31歲的劉嘉男大學期間就喜愛傳統武術

后又專程去武當山學藝

來到阿聯酋當國際漢語教師后

他和幾個志同道合的朋友

在迪拜開展公益教學

吸引了大批外國“粉絲”跟隨他們學習

在2020迪拜世博會上

他們接到中國館邀請

現場表演了中國武術、太極拳、健身氣功……

劉嘉男說

在練習中，人們能親身感受深厚的中華文化

使身心得益

優秀的中華傳統文化

期盼年輕一代的傳承

而這屆年輕人

正在變化的世界里尋找內心的“秩序”

在一招一式中，感受傳統文化對身心的庇護

這是一種

踏實、自在、返璞歸真的生活方式

更是一場

傳統文化與年輕一代的“雙向奔赴”